🍋 Zitronenrisotto – Der Sommer unter dem Löffel
Dieses cremige Zitronenrisotto bringt Sommer auf den Teller – mit einem einfachen Geheimnis: Zitronenzesten im Käse sorgen für den besonderen Frischekick.
Foeba Food – Rezepte mit Herz
„Foeba Food“ ist unsere Küche voller Leben – mediterran, familientauglich und voller Herz. Hier findest du einfache Rezepte für den Alltag, Genuss fürs Wochenende und kreative Ideen für kleine Esser. Wir lieben es, frisch zu kochen – mit saisonalen Zutaten, ohne Diätstress, dafür mit Geschmack. Willkommen an unserem Tisch!
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🥣 Unser Lieblingsporridge: Gesund, vielseitig – und (zufällig) vegan!
Unser Lieblingsporridge: schnell gemacht, nährstoffreich und total wandelbar. Ein veganes Grundrezept mit Haferflocken, Samen, Kakaonibs und Früchten – perfekt für den Alltag und mit extra Crunch fürs Herz. 🥣✨
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🥘 Gulasch Thai Art – improvisiert und inspiriert vom Massaman-Curry mit Rind
Improvisiertes Massaman Curry mit Rind, Kokosmilch & Tom-Yam-Paste. Herzhaft, cremig & überraschend gesund – erviert mit Jasminreis.
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Mediterranes Ofengemüse – schnell, einfach & lecker aus dem Ofen in 25 Minuten
Unser Rezept für mediterranes Ofengemüse mit Zucchini, Paprika & Aubergine – einfach, lecker & perfekt fürs Familienessen. Inkl. Würz-Tipps!
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Mediterrane Ernährung – besser essen statt verzichten
Mediterrane Ernährung ist kein Verzicht, sondern eine Bereicherung. Wie ich mit 80 % Umstellung gesünder, bewusster und genussvoller lebe – ganz alltagstauglich.
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Rhabarber-Bananen-Marmelade – fruchtig, mild & einfach gemacht
Schnelles Rezept für Rhabarber-Bananen-Marmelade mit Gelierzucker. Fruchtig-mild, perfekt fürs Familienfrühstück – nicht zu süß, aber voller Geschmack.
